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▲时代力量公布最新民调,针对政党立委满意度部分,仅一成三民众属意台湾民众党。(图/时代力量提供)

▲时代力量党中央召开记者会,安徽快3用什么软件预测公布民调有近八成的民众认为卫福部长陈时中,应该继续担任防疫指挥官。(图/时代力量提供)

民众党民调输国民党 柯文哲:民调看看就好、看多会崩溃

时代力量党中央昨天召开记者会时,安徽快3全天计划先是针对民众党日前在脸书上PO文,表示应该让行政院长苏贞昌担任防疫指挥官,以免防疫政策多头马车的议题,进行民意调查,不过没想到有近八成的民众认为应当让陈时中继续担任指挥官,两个友好的第三势力政党,似乎在时事意见上有所分歧。

疫情期间 睡得不安稳吗? 一觉好眠原来这么容易!

而针对这样的民调结果,身兼党主席的柯文哲倒是看得很开。「民众党是个新兴政党,所以我觉得很多还是不成熟,一路走来我也觉得说跌跌撞撞,表现不是一百分。」柯文哲表示,「我觉得还是那句话,过程当中,民调有时候看看就好啦!你若每天看民调,你一定会先自己心理崩溃,民调看看就好,我们会参考继续努力,但是该坚守的原则还是坚守。」

此外,由于立法院开议至今已经近两个月,该民调也询问民众「哪个政党的立委,问政表现最能监督行政部门?」仅有一成三左右的民众属意民众党,更落后给国民党一个百分点;此外,针对「哪个政党最能坚持公平正义、查弊案、杜绝酬庸」,民众党仅获得8.7%民众的支持,不仅落后国民党2%,更仅胜过在国会只有一席立委的台湾基进,排名倒数第二。

▲针对哪个政党「最能坚持公平正义、查弊案、杜绝酬庸」,安徽快3人工计划民众党仅剩过「国会仅一席立委」的台湾基进。(图/时代力量提供)

 文/乔依丝/草根影响力新视野新冠肺炎全球肆虐,安徽快3造成全球性健康及财务的重大威胁,许多人更是因为担忧疫情而无法安然入眠。如果你也如此,可以试试下列几种方法,让自己每晚都有个好眠。限制新闻时间,特别是睡前睡眠顾问Maryanne Taylor说,睡前不看3C萤幕是睡个好觉的关键,尤其是在这段非常时期。除了会有蓝光的刺激作用之外,更多的问题是新闻带来的沉重负荷。跟上时事确实很重要,但是必须在合理范围内,且为了睡个好觉,最好不要在睡前看新闻,因为睡前看新闻可能会导致肾上腺素激增,进而影响睡眠。清除心中的忧虑如果晚上真的很想看些电视,睡眠教练Katie Fischer则建议看喜剧节目,喜剧有助于摆脱焦虑的想法。睡眠顾问Maryanne Taylor建议花一些时间(但不要在睡觉前)用纸笔将心中的 “想法、焦虑、担忧” 写下来。研究表明,将焦虑写下可以减少内心实际的忧虑程度。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)随时将床预备好如果你总是难以入睡或经常在晚上醒来,请不要一直躺在床上。Maryanne Taylor建议在另一个房间里预备一个“窝”,里面准备些内容轻松的书籍或是宁静的音乐,但千万不要放电视或电话以防无法入睡。Taylor说 :「当你开始感到昏昏欲睡时,就回到床上睡觉。」调节呼吸睡眠教练Katie Fische表示,深呼吸可以缓解焦虑的症状,包括停不下来的头脑、紧张的肌肉、十分快速的心跳或微弱的呼吸。有一种简单的技术称为「等长呼吸法」(sama vritti),它是最基础的调节呼吸练习,借由相等比例的吐气与吸气来控制思绪与生活节奏。睡前重复此呼吸练习5到10分钟,或是直到感到睡意为止。让每一天都过得充实有意义Maryanne Taylor说 :「过去,最大的睡眠障碍是来自日常生活持续不断的压力 ; 而现在,人们面临到的另一个挑战是“过度的空閒时间”。」在疫情不断蔓延的情况下,可能会有越来越多人工作量减少或根本没有工作。因此,为了让自己每天都能保持心理健康,早上起床后,请放松身心,安排当天日常工作、进餐和运动的时间,这将可以帮助你保持专注。延伸阅读>>>防疫后遗症.消毒灭菌却伤肤 https://reurl.cc/9E5Mya「现在真的烂透了,但生活和爱仍在持续着。」义大利人防疫封城中独特的「远距离约会」故事  https://reurl.cc/O1kdeR

▲台北市长柯文哲。(图/记者丁上程摄, 2020.3.30)

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本文来源:重庆快乐十分官网 责任编辑:安徽快3和值计划网 2020年03月30日 14:45:14

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